Consideraciones a saber sobre alimentacion del bebe de 3 meses
Consideraciones a saber sobre alimentacion del bebe de 3 meses
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En los últimos años se ha instalado una corriente denominada “baby led weaning”o “destete dirigido por el bebé”, una forma de introducir los alimentos a los bebés en los que no se les ofrecen papillas, sino comida en pequeños trocitos. Esta forma de incorporar los alimentos, comienza aproximadamente a los 6 meses de vida, cuando el niño es capaz de mantenerse sentado y tiene inquietud por probar alimentos. Siempre se prioriza la toma de leche, que debe ser la primera opción, para acto seguido ofrecerle trocitos de fruta o verdura cocida, etc.
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A partir de dicha edad, la leche no es suficiente y el pequeño necesita otro tipo de nutrientes para un buen ampliación. Gracias a esta alimentación complementaria, el sistema inmune del bebé se fortalece bastante lo que evita que pueda padecer ciertas enfermedades.
Sirve porciones individuales. Si le das de engullir a tu bebé directamente de un frasco o recipiente, la saliva que queda en la cuchara puede arruinar las sobras rápidamente.
Es normal que, en un primer momento tome poca cantidad del nuevo alimento y su nutriente principal continúe siendo lo que le proporciona la leche, ya sea materna o de fórmula.
La inmersión de alimentos sólidos en bebés de 6 meses debe ser paulatino de cara a observar posibles reacciones alérgicas. Es importante destacar que el alimento principal de un bebé de 6 meses deberá seguir siendo la leche materna, por lo que será el pecho lo primero que se le ofrezca.
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No le ofrezcas leche de choto ni miel antes del primer año de vida. La leche de becerra no replica a las evacuación nutricionales del niño (no es buena fuente de hierro) y puede aumentar el aventura de causar deficiencia de hierro. La miel puede contener esporas que causan una enfermedad grave conocida como botulismo infantil.
A partir de los 6 meses de edad puedes ofrecerle a tu bebé papillas a colchoneta de arroz, galletas o pasta. Hay que tener mucho cuidado con el gluten por lo que es aconsejable el darle un poco de cereales todos los díCampeón hasta entender que no existe aventura de celiaquía. Lo mismo ocurre con el pan ya que al contener gluten existe el riesgo de que el bebé sea celíaco.
Adicionalmente de los alimentos, debemos tener en cuenta las siguientes cuestiones a la hora de la comida o la cena con un bebé de 6 a 9 meses.
Baby Led Introduction to SolidS (BLISS): es el mismo método que el BLW pagina web pero asegurando que en cada comida haya un alimento rico en energía, otro en hierro y fruta o verdura. De esta forma evitan alguno de los inconvenientes del BLW.
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Incluso conocerás todas las precauciones que debes tener en cuenta para evitar atragantamientos y respaldar la seguridad del bebé, cuáles son los alimentos que se deben evitar o qué beneficios aporta el Baby-led Weaning para la salud y ampliación del bebé. ¡Todo de la mano de las mejores expertas!